Chcem zmeniť váš vzťah k vášmu telu. A preto s vami zdieľam moje tipy, rady, návody a inšpiráciu pre správne redukovanie hmotnosti. Prihláste sa na odber noviniek a cíťte sa perfektne.
Som Ing. Libor Javro. Váš budúci výživový poradca.
Počas môjho štúdia odboru Výživa ľudí na SPU v Nitre som pochopil, že ak chcem byť odborníkom v tejto oblasti, musím sa výžive venovať intenzívne a s plným nasadením. Táto oblasť sa stala mojim koníčkom, čo ma motivovalo založiť si poradenskú činnosť. Rád pomáham ľuďom na ich ceste k dosahovaniu cieľov.
Nejde mi o to, aby som vás učil zaručenú teóriu. Sme individuálni, každý je osobnosťou, ktorá sa líši od ostatných, pre každého platia iné stravovacie pravidlá a toto je hnací motor mojej práce. Môj prístup ku každému z vás je otvorený a osobitný, spoločne redukujeme vašu hmotnosť a dosahujeme želané výsledky. Plány, ktoré pre vás pripravujem sú liečebné a zároveň športové.
Naučím vás manažovať si svoje stravovanie ihneď pri redukcii hmotnosti, pretože iba tak máte šancu udržať si schudnuté kilogramy nastálo.
Na začiatok spoločne preberieme možnosti a stratégiu ako budete efektívne redukovať svoju hmotnosť .
Potrebujem sa o vás dozvedieť čo najviac, aby som vám mohol zostaviť individuálny výživový plán presne na mieru.
Podrobná analýza vášho stravovania ukáže, kde robíte chybu pri redukcii alebo či máte spomalený metabolizmus.
V stanovenom termíne vám odovzdám výživový plán s podrobnými inštrukciami a pokynmi - začiatok vašej cesty so správnou redukciou hmotnosti.
Počas nasledujúcich 3-6 mesiacov budeme vaše výsledky, pozitíva/prípadné negatíva a návrhy spoločne konzultovať na pravidelných konzultáciách.
Po dobu 3-6 mesiacov ma môžete kedykoľvek kontaktovať s vašimi otázkami týkajúcimi sa zlepšenia a optimalizovania vašej redukcie hmotnosti.
Všetky naše služby môžete využiť osobne i online